Укрепление здоровья

Температура воздуха 20–24 °C и относительная влажность 40–60 % – наиболее комфортные условия для человека. Такой микроклимат в помещении также считается идеальным для здоровья с медицинской точки зрения. Поддержание правильной влажности и температуры обеспечивает активную защиту здоровья для вас и вашей семьи.

Риск заражения болезнетворными микроорганизмами значительно снижается при относительной влажности воздуха от 40 до 60 %. При таких условиях воздух в помещении не оказывает никакого отрицательного влияния на человека и при этом снижает риск передачи вирусов гриппа и ОРВИ.

Летом теплый воздух способен поглощать больше влаги, а влажный воздух воспринимается комфортнее. Зимний холод препятствует поглощению воздухом влаги. Если холодный сухой воздух поступает через вентиляцию в помещения и дополнительно нагревается, его относительная влажность быстро снижается, что в итоге приводит к еще большей сухости воздуха.

При относительной влажности воздуха ниже 40 % из кожи выводится влага. Это особенно заметно в зимние месяцы. В результате кожа трескается и начинает чесаться, а в особо тяжелых случаях может появиться даже раздражение и воспаление. Однако при достаточном увлажнении воздуха защитный слой кожи сохраняется, и мы выглядим значительно лучше.

Неповрежденная слезная пленка защищает поверхность глаза от воздействия окружающей среды. В помещениях со слишком сухим воздухом с поверхности глаза испаряется больше слезной жидкости. В итоге, слезная пленка может стать тоньше или вообще разрушиться. Поэтому для сохранения здоровья глаз настоятельно рекомендуется поддерживать в помещении относительную влажность воздуха на уровне 40–60 %.